In 2015 gaf ik de cursus ‘Mindfulness met de natuur’ op verzoek van K.N.N.V. afdeling Delft. Naast de gebruikelijke activiteit om de natuur waar te nemen met je ogen en je hersens, wilde de afdeling mensen een gelegenheid bieden om hun verbinding met de natuur te verdiepen. Vergelijk het bijvoorbeeld met de communicatie tussen mensen. Daarvan is bekend dat slechts 20% plaatsvindt door de woorden die je spreekt. De rest is non-verbale communicatie. Zo werkt het ook met de natuur. In de cursus leerden we de natuur op verschillende manieren kennen, zodat ieder voor zichzelf kon ontdekken wat de natuur hem te zeggen heeft en wat je daar nu mee wil in je leven. We werkten met de seizoenen, de elementen, het weer en de vragen van de deelnemers.
Ook in de workshops Natuurlijk werken gingen we op zoek naar de wijsheid en transformerende kracht van de natuur. Dit begeleidden we met de kaartenset ‘Natuurlijk leven’. In de kaartenset is de diepe boodschap van de natuurlijke cycli gecombineerd met doorleefde ervaring met persoonlijke ontwikkelingsprocessen.
In beide trajecten openden deelnemers hun hart, ervoeren een nieuwe communicatie tussen henzelf en de natuur en gebruikten de natuur vaker als gids voor hun persoonlijke ontwikkeling.
